O Goji Berry ou Goji berries, são pequenas frutas originárias do Tibete e muito utilizada pela Medicina Tradicional Chinesa há milênios, devido aos seus ricos antioxidantes e nutrientes benéficos para a saúde. É o fruto da planta Lycium barbarum e conhecida como o fruto da longevidade, da felicidade e do antienvelhecimento.
Como sabemos, muitas pesquisas estão sendo feitas sobre a alimentação em outras culturas a fim de se descobrir alimentos que podem contribuir com a saúde das pessoas. Os povos que vivem nas montanhas do Tibete, ganharam fama de pessoas longevas por ter um grande índice de pessoas com mais de 100 anos. E segundo o povo tibetano,
a razão para a saúde de ferro e a longevidade é o consumo da Goji Berry, que são ricas em antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico, combatem o envelhecimento e as células cancerosas, prevenindo assim de uma gama de doenças e diversos tipos de câncer.
Os nativos do Tibete dizem sem contestar: “
Coma um punhado de Goji Berry pela manhã e ganhe energia, disposição e felicidade para o resto do dia.” Além de todos os benefícios,
o Goji Berry ainda tem poderes afrodisíacos e ajuda a estimular a libido.
fonte: drbemestar.com.br
FAMOSOS JÁ APROVEITAM OS BENEFÍCIOS DA GOJI BERRY
Você está sempre por dentro de todas as novidades quando o assunto é emagrecimento? Então, já deve conhecer a
Goji Berry, uma frutinha que mais parece um tomate cereja.
Ela veio da China e do Tibet e já virou moda no mundo todo por causa dos seus
benefícios que ajudam na perda de peso.
A fruta é moda entre as estrelas de Hollywood, mas será que os famosos brasileiros também vão aderir? O Mais Você promoveu uma degustação da
Goji Berry no Projac para ver o que os artistas acham dessa novidade.
Jesus Luz não gostou muito, Paloma Bernardi preferiu o iogurte com a fruta, Alexandre Borges achou a
Goji Berry parecida com o figo, Oscar Magrini deu aula de nutrição e Marilu Bueno também aprovou a fruta.
Famosos como Madonna, Victória Beckham, Mick Jagger e Kate Moss já são adeptos da frutinha.
No Brasil, por enquanto, a
Goji Berry só pode ser encontrada desidratada ou em cápsulas. Porém, a nutróloga Cristiane Coelho alertou que milagres não existem:
“A Goji Berry deve ser inserida dentro de uma alimentação saudável e balanceada. Ela acelera o metabolismo, contém fibras, o que melhora a saciedade, ajuda na perda de medidas, mas é importante que a pessoa tenha uma atividade física e tenha disciplina. Comer bem é um depósito de saúde para a vida toda”.
Segundo a nutróloga, uma colher de sopa por dia já é o suficiente para sentir os benefícios.
“
O principal efeito da Goji Berry é o poder antioxidante. Ela é rica em vitamina C, o que confere à fruta esse alto poder antioxidante. Ela á uma fonte de proteína completa, ela é rica em aminoácidos. Dentre eles, alguns essenciais como o triptofano que é o precursor da serotonina, que é o responsável pela alegria, humor e bom sono, afastando a depressão”.
Explicou Cristiane, que disse ainda que a fruta tem vitaminas importantes para o sistema neurológico, para a saúde da visão e do fígado.
fonte TVG Globo.com: glo.bo/1hc4XMA
LITERATURA GOJI BERRY
Goji Berry (Lycium barbarum) Ing. Wolfberry. Fam . Solanacea ( batata, tomate, berinjela, pimenta, tabaco).Usa- se o fruto da planta, que também pode ser comida, desidratada, geleias e adicionada a comida.
É originada do Tibete e China ( maior produtor 95 mil toneladas em 2004 ) que a cultiva há 600 anos.
- É uma fruta muito rica em aminoácidos. Contem 19 AMINOÁCIDOS que ajudam na formação de proteínas, incluindo 8 essenciais;
- Contém VITAMINAS B1, B2, B6, C, A e E; 21 MINERAIS incluindo o GERMÂNIO que tem atividades anti cancerígena, raro em fito nutrientes, além de CÁLCIO, FERRO, ZINCO e SELÊNIO;
- Contém todo o espectro de CAROTENOIDES ANTIOXIDANTES, incluindo o beta caroteno ( mais que na cenoura), sendo maior fonte vegetal até o momento de carotenoides;
- Contém também ZEAXANTINA protetor dos olhos;
- Contém BETA SISTEROL um filtro nutrientes antiinflamatório, que equilibra o colesterol, auxiliar na impotência sexual e coadjuvante no tratamento de próstata;
- Contém ÁCIDOS GRAXOS ESSENCIAIS, para a síntese dos hormônios e regula funcionamento do cérebro e sistema nervoso;
- Contém CYPERONA um fitonutriente para o coração e para a pressão arterial;
- Contém FISALINA fitonutriente para a hepatite B; contém BETAÍNA usada na produção de colina e que promove grupos metil relacionados à energia do corpo, reduz a homocisteína ( B6, B12 , acido fólico, arginina e Sadenosil metionina), protege as células a nível de DNA;
- Contém fontes de XENOPSYLA CHEOPS para os vasos e sistema circulatório em geral.
No
Jounal of Altenative and Complementary Medicine de Maio de 2008, comparado com placebo durante 14 dias foram constatadas as seguintes modificações:
- Melhora dos níveis de energia, melhor performance atlética, melhor qualidade de sono, mais foco nas atividades cotidianas, maior acuidade mental, mais tranqüilidade, sensação de bem estar e alegria, redução de fadiga e estrese, regularização do ritmo gastrointestinal.
Existe sob forma pó/ extrato, frutas secas, geleias, xaropes, etc. A dosagem recomendada é de 500mg por dia. Existem trabalhos que é também coadjuvante para o tratamento de emagrecimento.
BENEFÍCIOS DO GOJI BERRY
- Rico em Antioxidante;
- Prevenção de doenças cardiovasculares e inflamatórias, distúrbios da visão, do sistema neurológico e imunológico;
- Anticancerígeno e envelhecimento;
- Prolonga sensação de saciedade.
SUGESTÃO DE USO
Ingerir 2 cápsulas, 2 vezes ao dia ou a critério médico/nutricionista.
CONTRAINDICAÇÕES
"Crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista."
TABELA NUTRICIONAL GOJI BERRY 500MG 60 CÁPSULAS
INGREDIENTES
Goji Berry em pó, estabilizantes celulose microcristalina e amido, antiumectante, dióxido de silício. Ingredientes da cápsula: Gelatina e umectante, água potável e filtrada. Não contém Glúten.
MODO DE CONSERVAÇÃO
Após aberto, consumir em 90 dias, manter bem fechado em local fresco, seco e livre de raios solares.
INFORMAÇÕES TÉCNICAS
Marca: PhytoAble
Registro MS Anvisa: 6.6660.0056.001-8
Fabricado por: Fitoway Laboratório Nutricional LTDA CNPJ 10.848.178/0001-88
Envasado por: MMC Indústria de Produtos Nutracêuticos LTDA CNPJ 17.103.570/0001-00
Farmacêutico Responsável: Daniel Roiz Mencacci CRF-SP 32.553
Distribuído por: C.AM. Importação e Comércio LTDA - ME CNPJ 06.280.778/0001-88
